AP3 a.s.d.
CORSI PARKOUR/ART DU DEPLACEMENT/FREERUNNING
Dedicato ai più giovani, affinchè possano apprendere le basi dello spostamento in sicurezza. L'approccio dell'allenamento propone il superamento delle difficoltà, attraverso il gioco, per far crescere il praticante in maniera graduale.
Oltre ad esercizi che puntano a migliorare la coordinazione, i riflessi, l'equilibrio, l'agilità e tutte le componenti utili al movimento in qualsiasi ambiente, ci sarà modo di affrontare man mano sfide che renderanno il bambino/a più sicuro di sè e consapevole del proprio corpo e dell'ambiente.
Junior Class (8-13 anni)
All levels Class (over 14)
Si tratta di un allenamento completo, dove si possono migliorare tutti gli aspetti fisici della persona che, in base al proprio livello, affronterà una cresciata graduale al fine di ottenere una completa padronanza dei movimenti del proprio corpo.
Le sessioni sono solitamente caratterizzate da una parte di preparazione fisica, accompagnata da quella tecnica, così da sviluppare di pari passo le giuste abilità fisiche e mentali, per poter affrontare gli ostacoli.
Si otterrà così una buona consapevolezza di quello che è il proprio corpo, una conoscenza dei propri limiti e dei modi per superarli, oltre a un diverso modo di conoscere l'ambiente e gli spazi che solitamente vengono trascurati nella vita quotidiana.
I nostri Corsi
AP3 propone corsi Junior ed All Levels in tutta la provincia di Ancona:
ANCONA - OSIMO - FALCONARA - MARCELLI - SENIGALLIA - CIVITANOVA - JESI
A breve inseriremo la tabella con gli orari ed i luoghi definitivi.
